ADHDの暮らしの知恵

ADHDのアラフィフ主婦がADHDとうまく暮らしていく知恵を共有します

2016-04-01から1ヶ月間の記事一覧

空気を読めない - 会話が苦手です

先日、息子から厳しい指摘を受けました。(ちなみに息子もADHDです) 「お母さんの発する言葉は、人をすごくイライラさせるし、人を傷つける。会話するとき、この言葉を聞いたら相手がどう思うか、そしてどういう言葉を返してくるかを考えてみたら」 親の言…

忘れっぽさと衝動性をサポートするツール

私はきわめて忘れっぽいので、手帳、紙のメモ、アラームなど、記憶をサポートするツールを使わないと、まともに生活できません。 思いついたアイデアを記録するのに使っているのが、Google Keepです。ポストイットと同じような見た目と使い方のアプリケーシ…